Einzelcoaching

Wenn Du Yoga indivduell ausprobieren möchtest, bist du im Einzelcoaching genau richtig. Hier kann ich mich gezielt um dich, deine Bedürfnisse und deine Fragen rund um das Thema Yoga und Gesundheit kümmern:

Ein paar Beispiele für mögliche Themen, die in Yoga Einzelstunden bearbeitet werden können:

• Yoga bei gesundheitlichen Problemen und Einschränkungen
• Yoga bei Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen
• Yoga zur Entspannung
• Yoga zur Verbesserung deiner Haltung
• Yoga zur Stärkung individueller Schwachstellen
• Yoga für mehr Fitness
• Yoga zur Kräftigung der Muskeln
• Yoga um Muskeln und Gelenke beweglicher zu machen